Güneş çarpması doğrudan gün ışığıaltında uzun süreli kalanlarda görülen bir sağlık sorunudur. Gün ışığını alan vücudun ısı dengesi bozulur ve çeşitli yan etkilerle kendini gösteren güneş çarpması meydana gelir . Çok sıcak günlerde doğrudan güneş altında bulunmak, Isı kaynaklarına yakın çalışmak, Vucudun ateşini artıran hastalıklar gibi durumlarda vücut ısısını düşürmek için ter bezlerinin çalışması yetersiz kalmaktadır.
　
                                              BELİRTİLER
  Yaz aylarında fazlaca güneş altında kalan kişilerde Şiddetli baş ağrısı, Bulantı, Kusma, Yüksek ateş Gibi bulgular güneş çarpmasından şüphelenmemiz için yeterlidir.
                                               İLK YARDIM
   Her şeyden önce hasta serin bir yere taşınmalıdır. Vücudunu sıkan giysiler mutlaka gevşetilmelidir. Başa, kasıklara ve koltuk altına suğuk kompres uygulanmalıdır. (eğer ateş aşırı yüksekse ve düşürülemiyorsa bütün vücuda ıslak uygulanması çok yerinde olacaktır.) Hastanın havadar bir yerde olması da önemlidir. Hastanın bilinci yerindeyse içecek bir şeyler verilmeli ve kaybedilen su ve tuzlar yerine konmalı. Hasta kusuyorsa baş yana çevirilmeli.Sıcak çarpması olan kişilerde terleme mekanizmaları bozulduğu için terleme olmaz ve cilt kuru bir hal alır. Tedavi edilmemiş sıcak bitkinliği sıcak çarpmasına ilerlemişse aksine cilt nemli olur. Sıcak çarpmalarında hastanın şuuru giderek kapanır, nabız sayısı ve dolgunluğu azalır. Tedavi edilmezse ölümle sonuçlanır. Sıcak çarpması belirtileri olan hastanın önce hızlıca sıcak ortamdan uzaklaştırılması, giysilerinin çıkartılması ve üzerine ıslak havlular konulması gereklidir, ayrıca hastanın en kısa sürede hastaneye götürülmesi gerekir.
Güneş çarpması durumunda bunları yapmayın.
      Hastanın bilinci yerinde değilse içecek vermeyin. Alkol koklatmayın. Alkollü ve gazlı içecekler vermeyin. Katı yiyecek çok tehlikeli sonuçlar doğuracaktır. Kesinlikle hastaya yiyecek vermeyin.
Çocukların güneş çarpmasından korunması için neler yapılmalıdır?
     Sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuklarınızı doğrudan güneş ışığında bırakmayınız. Koruyucu giysilere önem verin. Koruyucu krem olarak kaliteli malzemeler kullanın. Su ve beyaz kum gün ışığını yansıtan faktörlerdir. Kumsallarda iken korunmaya ayrıca önem verin.

http://www.banaz.net/